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2 de junio de 2015

Trastos en forma de libro: tradúcelo en dinero

He elegido esta imagen porque estos libros sobre Guinea cuando fue nuestra colonia (de España) serían muy útiles para hacer tesis doctorales originales, ya que es un tema que intuyo se trata poco.



Últimamente me llegan muchos relatos de libros que se tiran. De departamentos universitarios que no saben qué hacer con sus libros y revistas, de gente que ofrece sus libros a bibliotecas y estas se niegan a recogérselos. Resumen: acaban en la basura.
Tal vez tú poseas una cantidad enorme de libros, o te hayan caído de una herencia, o hayas sucumbido a la tentación de subírtelos a tu casa desde el contenedor donde estaban tirados.
Por muy viejo y obsoleto que te parezca un libro hay cantidad de gente que los aprecia más que si hubieran estuvieran recién salidos de una impreta. Son los coleccionistas, aquellos que más que el contenido persiguen el continente.
Por todo lo anterior en el siguiente enlace encontrarás sitios web cuyo cometido consiste en trabajar con este material: LIBROS DE SEGUNDA MANO.
El más interesante cara a los universitarios que no deseen escamotear a sus padres y a su beca más dinero del imprescindible es La Nube Universitaria, este sitio no sólo te ofrece manuales, sino también apuntes.
Como éste es un blog donde prima lo económico, puedes también hacer un dinerito con esos libros que no volverás a leer nunca porque no resultaron ser la obra que imaginaste, o esos libros que te regalaron y ya tenías, o los has cogido manía porque te los regaló alguien a quien detestas en la actualidad, o esos que tus abuelos tienen en un trastero y no les importaría que un fin de semana les hicieras una buena limpieza para evitar que esos malditos roedores incorporen a su ADN a Dulcinea, o a Jane Eyre.
Si tienes esta suerte, la de limpiar trasteros de familiares, no descartes nada, el mercado del coleccionismo es absurdo, y hasta aquellas revistas Pronto pueden ser buscadas por algún excéntrico caprichoso. Puedes vender todo esto a través de estas webs especializadas del enlace que otra vez te recuerdo:
Revistas de punto de cruz, recetas de cocina, labores varias, catálogos de compraventa o cualquier otro tipo de publicación con años y polvo ahora puede ser buscada por alguien presa de la nostalgia.
Por último alguien en los comentarios del artículo sobre los sitios webs ofrece un buscador exclusivo de libros. Aquí el enlace:
Y esta otra donde se tratan antigüedades en general incluidos libros:
Tal vez en ese trastero o desván se halle un tesoro al que no das valor ninguno.


1 de junio de 2015

Unos pocos de los infinitos usos del bicarbonato



Sobre el bicarbonato y sus poco recordados usos habrás leído e inmediatamente olvidado numerosos artículos, pero merece la pena perder unos minutos en comprobar que la mayoría de estos usos producen los efectos que prometen.
En esta entrada yo te pondré un enlace, éste:
En ese artículo encontrarás usos cosméticos del bicarbonato.
Yo te añado los que he experimentado con mis propias manitas y dientes, y no son necesariamente usos cosméticos de este producto barato y sencillo:
  1. Ablandar las legumbres: el tiempo de remojo se puede reducir a la mitad si añades una cucharadita de bicarbonato en el agua de remojo. Si quieres las legumbres a punto de puré usando olla exprés has de añadir el bicarbonato y un chorrito de vinagre, verás que hace espuma, por eso no debes cerrar la olla hasta que esta espuma haya desparecido [CUIDADO].
  2. Echar una pequeña cantidad en la pasta de huevo y harina para rebozar, queda esponjosísimo, si es éste el efecto que buscas. En este tema os enlazo una página que habla sobre el uso del bicarbonato entre otros en la cocina: http://www.comprasdukan.com/levaduras/
  3. En el artículo del enlace se habla de usar el bicarbonato con sal y agua para cepillar los dientes. Este truco lo variaré según mi experiencia así que ATENCIÓN: para aprovechar una pasta de dientes cuyo sabor no me gustaba y estaba a la mitad deslicé la pasta hasta el final alisando el tuvo con el mango del cepillo de dientes, por ejemplo. A continuación lo abrí y ahuequé el tubo para abrir paso por la parte superior y que se llenara de aire. Si eres habilidoso no te hará falta un embudo, así que rellena este hueco del tubo libre con el bicarbonato, no del todo porque hay que dejar hueco para hacer la mezcla. Cierra y masajea el tubo para mezclar el bicarbonato con la pasta de dientes en el interior. En poco tiempo descubrirás que tus dientes están ligeramente más blancos, te lo aseguro, yo no creía que fuera posible consumiendo café, y el esmalte está más brillante que nunca. Si te parece complicado rellenar el tubo con el bicarbonato puedes hacer la mezcla en el cepillo directamente, mitad bicarbonato y mitad pasta. La pasta que yo estoy usando es la blanca clásica de Carrefour línea Discount (sabe fatal), no sé como funcionará con las tipo gel.
  4. La propiedad ablandadora del agua con bicarbonato me hace pensar que eliminar las durezas de los pies será más fácil si previamente los sumergimos en agua con bicarbonato.
  5. Por último te animo a seguir investigando sobre los usos diversos de este producto básico y económico.
  6. Ah, en mercadona lo venden a un precio ínfimo y el envase es muy aprovechable como salero o cualquier otro uso que se te ocurra.

Sin pesadillas: No desperdicies ni sueño ni cena

Saltarse la cena no es una opción, ni como dice el artículo sustituirla por un bol de cereales. No os lo recomiendo. Los cereales por la noche, así como todo tipo de bollería e hidratos de carbono en general son una bomba de calorías que a duras penas quemaremos durante el sueño, y que a veces dificultan éste ya que las quemas durante él y producen muchos altibajos de temperatura que te acaban despertando para destaparte o taparte, según mi experiencia.
Hay mucha gente que cena pasta, un error enorme, aunque, como todo, el secreto está en la dosis mesurada. Poca pasta y mezclada con verduras pueden admitirse como cena, dependiendo de la hora a la que ingieras, no es lo mismo cenar a la hora inglesa que a la hora española.
Si me parece pertinente incluir esta entrada es porque con nuestros malos hábitos perdemos horas de sueño confortable y alimentos por la mala elección de la hora en que los ingerimos. A todos nos habrá ocurrido comer según qué cosas y tener pesadillas delirantes en medio de molestias estomacales que nos despiertan a lo largo de la noche, y eso no es descanso.
Así que para aprovechar la cena y el sueño unas directrices básicas:

  1. Reducir o eliminar los hidratos de carbono de la cena.
  2. Evitar las grasas que nos producirán indigestión, y más a ciertas edades.
  3. Los alimentos de la cena serán por tanto verduras, carnes y pescados a la plancha o hervidos, pero nunca fritos.

Sin más os recomiendo el artículo que podréis leer pinchando en el siguiente enlace:
http://comeconsalud.com/alimentacion-nutricion/mejores-alimentos-para-cenar/
Por último recordar que los alimentos no son sólo para aliviar el hambre física o mental (gula), sino que son nuestra gasolina, por ello hay que graduar las ingestas en función de la actividad física que vayamos a efectuar en las horas siguientes.